KRZYSZTOF PIEKARZ

Witam Nazywam się Krzystzof Piekarz . Urodziłem się 30 listopada 1985 roku. Od ponad 20 lat sport jest moja pasja, a od około 10 lat jest moim sposobem na życie. Moja główna dziedzina są niewątpliwie sporty siłowe w tym głównie kulturystyka. Oczywiście inne dziedziny sportu nie są mi obce. Karate, Boks, lekkoatletyka, cross-fit miały swoje epizody w moim stażu treningowym, ale co bym nie robił jestem wciąż wierny siłowni i ćwiczeniom siłowym. Moja wielka pasja była i jest po dziś dzień kulturystyka. Pozwala oprócz ciała kształtować silna wole która pozwoli ci nie tylko pokonywać ograniczenia fizyczne ale uważam ze w okresie długoterminowym pozwoli pokonać przeciwności życiowe i finalnie osiągnąć sukces na każdej płaszczyźnie. Uważam ze kulturystyka uprawiana mądrze i z głową jest jednym z najbezpieczniejszych i najzdrowszych sportów. Dlaczego? bo wymaga trzymania zbilansowanej diety bogatej w makroskładniki, dzięki temu nasze ciało jest odżywione i zregenerowane, ćwiczenia kardio wzmocnią nasz układ sercowo-oddechowy, a ćwiczenia siłowe dadzą nam sprawność oraz wzmocnią nasze stawy ścięgna i mięśnie. Oczywiście jeszcze zostaje aspekt który specjalnie umieściłem na końcu czyli aspekt wizualny. Wiadomo lepszy wygląd równa się lepsze samopoczucie psychiczne co w dalszej kolejności przekłada się na lepszy komfort życia. A jeśli systematyczność i sumienność których kulturystyka niewątpliwie wymaga przełożymy np. np. na sferę bizneswowa to nagle okaże się zaczniemy dobrze zarabiać. Fantazja? Fikcja? Być zdrowym / sprawnym, dobrze wyglądać i do tego być niezależnym finansowo? Sam musisz sprawdzić.

Skoro mi się udało i to i tobie musi się udać. Osiągnięcia… W 2014 roku postanowiłem pierwszy raz sprawdzić się w zawodach kulturystycznych. Były to debiuty kulturystyczne które nie skromnie mówiąc udało mi się zdominować. Można powiedzieć ze był to początek mojej kariery . Przez kolejne 4 lata zaliczyłem prawie 30 startów . z czego zawsze byłem na podium a większości były to złote medale . Udało mi się zostać 5 krotnym mistrzem polski, 2 krotnym vice mistrzem europy i raz nawet mistrzem Europy. Startowałem na początku kariery w kategorii kulturystyka klasyczna a później postawiłem na rozwój masy mięśniowej i kategorii zmieniła się na kulturystykę ekstremalną czy jak kto woli plus 100 kg. Z ciekawostek najniższa waga jaka udało mi się wnieść na scenę to 90 kg a najwyższa w ostatnim roku startów to ok 117. Pisze to wszystko nie żeby się chwalić ale po to żeby chociaż w jakimś stopniu zobrazować to ze wiem o czym mowie. Praktyka jest moja mocna strona, ale teoria również idzie z nią w parze. Ukończyłem AWF w warszawie ze specjalizacja instruktor sportów siłowych. Na studiach podyplomowych zajmowałem się dietetyka oraz fizjoterapia, trenowałem oraz zasięgałem porad od najlepszych fachowców z naszego kraju ale również za granica. Aktualnie jestem trenerem personalnym, prowadzę swoja poradnie dietetyczna, sprzedaje suplementy diety oraz prowadzę szkolenia treningowe, dietetyczne oraz motywacyjne. Do tego jestem twarzą jednej z największych marek w Polsce której zaufało mnóstwo osób, a mianowicie ALLNUTRITION oraz SFD.